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Bienvenue sur Le Forum du Yoga Adapté ! :wave:
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Avril 5, 2025
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Votre prénom sur votre tapis de yoga ? Donnez votre avis honnête!
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Octobre 16, 2026
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Fascias et 5 filaments
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Octobre 16, 2026
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Comment gagner en souplesse sur les ischio jambiers?
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Octobre 16, 2026
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Discopathie et sténose foraminale > les torsions lombaires sont elles à bannir?
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Octobre 16, 2026
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Étirement du psoas dans Pristhasana (le Lézard) et Utthita Parsvakonasana
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Octobre 15, 2026
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🚀 C’est le dernier jour pour rejoindre la formation Anatomie
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Octobre 12, 2026
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Pieds "en canard" (exogyrisme)
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Octobre 10, 2026
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1. Scoliose & Loeys-Dietz
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Septembre 18, 2026
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Adapter les postures pour les élèves qui ont leur règles?
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Septembre 14, 2026
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Effets sensoriels et corporels intenses : est-ce normal?
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Septembre 13, 2026
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Spondylarthrite
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Septembre 13, 2026
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Périnée, rotation externe de hanche, contre nutation
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Septembre 13, 2026
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Trapèze supérieur contracturé, que proposez-vous?
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Septembre 12, 2026
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Yoga aérien : pour ou contre le relâchement total du corps dans les inversions soutenues par les hanches?
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Septembre 7, 2026
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Torsion Allongée yoga
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Septembre 7, 2026
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Projet de séances en individuel
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Août 31, 2026
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Reeducation de la cheville et du pied
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Août 25, 2026
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Kapalabhati et les exercices de pranayama
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Août 16, 2026
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Mal de dos et gainage des abdo
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Août 7, 2026
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Inhibition réciproque
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Juillet 31, 2026
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Douleur en descendant 1/2 pont
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Juillet 27, 2026
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Pratique du Yoga Syndrôme de l'intestin Irritable / Colopathie fonctionnelle
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Juillet 20, 2026
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Position au démarrage du cours
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Juillet 13, 2026
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La Sauterelle : monter haut est-il synonyme d'avoir un dos fort?
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Juillet 8, 2026
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Respiration Ujjayi
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Juin 30, 2026
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Comment guidez vous uddyana Bandha?
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Juin 25, 2026
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Comment accéder au forum sur votre téléphone (avec l'application)?
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Juin 19, 2026
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Comment se servir du forum?
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Juin 11, 2026
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Enseigner le yoga quand on est limité par son corps
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Juin 11, 2026
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