|
Bienvenue sur Le Forum du Yoga Adapté ! :wave:
|
|
20
|
851
|
Avril 5, 2025
|
|
Mobilité de la cheville
|
|
4
|
30
|
Octobre 23, 2026
|
|
Projet de séances en individuel
|
|
2
|
73
|
Octobre 23, 2026
|
|
Lecture de corps dans la posture de la pince assise
|
|
4
|
80
|
Octobre 21, 2026
|
|
Pratique du Yoga et Bypass
|
|
5
|
60
|
Octobre 19, 2026
|
|
Discopathie et sténose foraminale > les torsions lombaires sont elles à bannir?
|
|
6
|
113
|
Octobre 18, 2026
|
|
Votre prénom sur votre tapis de yoga ? Donnez votre avis honnête!
|
|
9
|
125
|
Octobre 16, 2026
|
|
Fascias et 5 filaments
|
|
2
|
55
|
Octobre 16, 2026
|
|
Comment gagner en souplesse sur les ischio jambiers?
|
|
5
|
118
|
Octobre 16, 2026
|
|
Étirement du psoas dans Pristhasana (le Lézard) et Utthita Parsvakonasana
|
|
2
|
46
|
Octobre 15, 2026
|
|
🚀 C’est le dernier jour pour rejoindre la formation Anatomie
|
|
0
|
5
|
Octobre 12, 2026
|
|
Pieds "en canard" (exogyrisme)
|
|
6
|
112
|
Octobre 10, 2026
|
|
1. Scoliose & Loeys-Dietz
|
|
5
|
182
|
Septembre 18, 2026
|
|
Adapter les postures pour les élèves qui ont leur règles?
|
|
10
|
110
|
Septembre 14, 2026
|
|
Effets sensoriels et corporels intenses : est-ce normal?
|
|
1
|
38
|
Septembre 13, 2026
|
|
Spondylarthrite
|
|
11
|
113
|
Septembre 13, 2026
|
|
Périnée, rotation externe de hanche, contre nutation
|
|
3
|
153
|
Septembre 13, 2026
|
|
Trapèze supérieur contracturé, que proposez-vous?
|
|
3
|
56
|
Septembre 12, 2026
|
|
Yoga aérien : pour ou contre le relâchement total du corps dans les inversions soutenues par les hanches?
|
|
7
|
148
|
Septembre 7, 2026
|
|
Torsion Allongée yoga
|
|
17
|
258
|
Septembre 7, 2026
|
|
Reeducation de la cheville et du pied
|
|
3
|
72
|
Août 25, 2026
|
|
Kapalabhati et les exercices de pranayama
|
|
8
|
128
|
Août 16, 2026
|
|
Mal de dos et gainage des abdo
|
|
7
|
181
|
Août 7, 2026
|
|
Inhibition réciproque
|
|
8
|
121
|
Juillet 31, 2026
|
|
Douleur en descendant 1/2 pont
|
|
3
|
71
|
Juillet 27, 2026
|
|
Pratique du Yoga Syndrôme de l'intestin Irritable / Colopathie fonctionnelle
|
|
3
|
278
|
Juillet 20, 2026
|
|
Position au démarrage du cours
|
|
0
|
86
|
Juillet 13, 2026
|
|
La Sauterelle : monter haut est-il synonyme d'avoir un dos fort?
|
|
9
|
151
|
Juillet 8, 2026
|
|
Respiration Ujjayi
|
|
12
|
165
|
Juin 30, 2026
|
|
Comment guidez vous uddyana Bandha?
|
|
4
|
111
|
Juin 25, 2026
|