Mon avis sur le livre respirer de James Nestor

Vous m’avez souvent recommandé ce livre.
Je l’ai enfin lu… et à vrai dire, il m’a heurtée. (oui, vraiment)

Et pourtant :
:backhand_index_pointing_right: il est passionnant
:backhand_index_pointing_right: il est extrêmement motivant pour débuter ou renforcer ses pratiques respiratoires
Mais quand on parle de santé… la nuance devient essentielle, et l’alliance thérapeutique n’est pas optionnelle.
Certaines idées du livres méritent d’être précisées.

:movie_camera: Je vous propose une lecture nuancée, avec mon regard de kiné-ostéopathe

Visionner la vidéo :backhand_index_pointing_down::backhand_index_pointing_down:

respiration #pranayama #profdeyoga #yogaanatomie #yogatherapie #formationyoga #enseignementyoga #santé #respirationconsciente