Et si votre pratique du yoga pouvait devenir encore plus protectrice du périnée ?
J’ai consacré un nouvel article dans Infos Yoga à cette question, après une formation marquante auprès de Bernadette de Gasquet autour du prolapsus, de la constipation et du diastasis.
Un sujet qui nous concerne tous (oui, oui, même vous messieurs) et essentiel pour enseigner et pratiquer avec plus de justesse.
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