Bonjour à toutes et tous.
Nous étions sur le ventre pour diverses variantes de Sauterelles, Cobras… Puis une élève s’est redressée en se frottant une côte, elle avait visiblement mal. Elle a terminé la séance très calmement. Elle est ensuite allée chez son médecin qui l’a rassurée et lui a dit « ça va passer ». En attendant, elle met de la glace, une crème anti-inflamatoire det du Dafalgan pour la douleur. C’est la seconde fois que cela lui arrive. Donc elle reviendra au yoga mais ne se mettra plus sur le ventre.
Que s’est-il passé? Côte fêlée, luxée??? Que lui proposer? -+ les mêmes postures à 4 pattes? Mais presque à chaque séance ou passe déjà par cette position.
Merci pour qqs explications et aussi des alternatives.