Je propose à @Annoa_Cirian de reprendre sa discussion ici sur Shavasana
Une question demeure : au sortir de la relaxation que nous pratiquons au début et à la fin du cours, il est douloureux pour cette personne de se tourner sur le côté pour se rassoir ou se mettre debout. Cela lui comprime les épaules et elle exprime une inquiétude de luxation. Auriez-vous déjà adapté ce passage pour d’autres personnes aux douleurs articulaires importantes ?
Je vous remercie,
Annoa
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