# 1. Scoliose & Loeys-Dietz **URL:** \ **Category:** Pathologie\ **Created:** [Juin 9, 2025, 10:39 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451 "2025-06-09T22:39:24Z")\ **Posts on this page:** 6\ **Page:** 1
**Author:** ![stephUSA](https://forumyogaadapte.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/e19b73/32.png) [@stephUSA](https://forumyogaadapte.com/u/stephUSA)\ **Post date:** [Juin 9, 2025, 10:39 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/1 "2025-06-09T22:39:24Z")
Bonsoir, Je suis yoga thérapeute et je suis spécialisée dans la santé du dos et notamment les scolioses. Mon ostéophate ( moi aussi j’ai une scoliose) m’envoie souvent des patientes avec scolioses, mais cette fois la personne a aussi le syndrome de Loeys-Dietz. J’avoue que c’est la première fois que j’entends parler de cette maladie. j’ai fait beaucoup de recherches ! Demain , c’est ma première séance avec cette dame, donc plutôt un entretien, une observation et une séance de base très douce pour évaluer ses capacités… mais par la suite, je me demande comment travailler avec cette personne, car j’ai l’impression que l’hypermobilité due à sa maladie va être un grand frein pour moi dans ce que je lui pourrais lui proposer par rapport à sa scoliose…Je suis un peu perdue ! J’appréhende. Je ne veux pas qu’elle ait mal ou se blesse sous ma guidance. Je me demande même si le yoga, aussi adapté qu’il soit dans ce cadre, est vraiment ce qu’il lui faut… Help ? Par avance, merci beaucoup ! ---
**Author:** ![caro](https://forumyogaadapte.com/user_avatar/forumyogaadapte.com/caro/32/98_2.png) [@caro](https://forumyogaadapte.com/u/caro)\ **Post date:** [Juin 11, 2025, 4:07 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/2 "2025-06-11T16:07:24Z")
Bonjour, il faudrait travailler du renforcement avant tout. ---
**Author:** ![Muriel](https://forumyogaadapte.com/user_avatar/forumyogaadapte.com/muriel/32/4_2.png) [@Muriel](https://forumyogaadapte.com/u/Muriel)\ **Post date:** [Juin 12, 2025, 7:38 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/3 "2025-06-12T19:38:33Z")
## Qu’est-ce que le syndrome de Loeys-Dietz? Le syndrome de Loeys-Dietz (SLD) est une maladie génétique rare qui affecte le tissu conjonctif du corps. Ce syndrome a été décrit pour la première fois en 2005. Les personnes atteintes du syndrome de Loeys-Dietz présentent une variété de caractéristiques pathologiques au niveau des systèmes cardiovasculaire, musculo-squelettique, cutané (peau), immunitaire et gastro-intestinal. Ces manifestations pathologiques du SLD varient d’une personne à l’autre, avec des combinaisons de présentation allant de légères à graves. Les personnes atteintes du syndrome de Loeys-Dietz développent souvent des problèmes gastro-intestinaux, notamment des allergies alimentaires, maladies gastro-intestinales, constipation et maladies inflammatoires de l’intestin (colite ulcéreuse et maladie de Crohn). Je ne connaissais pas ce syndrome non plus. Dans ce genre de cas, je pense qu’il est important - de ne pas projeter : tu accompagnes une personne et pas sa pathologie, qui en outre a une grande variabilité clinique. Donc tu ne peux pas savoir à quoi t’attendre ! et tu peux imaginer une hypermobilité là où la douleur aura installé plus de raideur … - donc lors de ta séance, observe ce que tu as, cherche une pépite et vois ce que tu peux proposer - dans mon expérience, les patients atteints de maladie très rares sont conscients que tu n’as pas de référentiels =\> ils sont très compréhensifs avec le genre de discours : « voyons ce que nous allons pouvoir faire ensemble. Nous ajusterons à chaque séance suite à votre retour » et ils sont très ouverts (voire rassurés par) à ce discours où l’on coconstruit des séances. Donc fais toi confiance. Je ne sais pas si le yoga sera sa solution, mais il est important d’essayer et elle est entre de bonnes mains ! Tiens nous au courant ! ---
**Author:** ![stephUSA](https://forumyogaadapte.com/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/e19b73/32.png) [@stephUSA](https://forumyogaadapte.com/u/stephUSA)\ **Post date:** [Juin 12, 2025, 9:11 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/4 "2025-06-12T21:11:48Z")
Merci beaucoup pour ta réponse Muriel ! J’ai rencontré cette dame hier et outre sa grande résilience et tous les aspects emotionnels qu’elle a bien voulu partager avec moi lors de notre entretien, sur le plan physique voici le résultat de mes observations et de sa façon de se mouvoir dans les quelques poses proposées : Sa pratique actuelle du yoga est régulière (ce qui est très positif), mais elle semble plus orientée autour de la notion de « ce qui est bon pour moi » que du plaisir ou de l’incarnation. Elle saute souvent la respiration et la relaxation, et se concentre surtout sur la mobilité et les étirements, ce qui ne lui est pas toujours bénéfique je pense car elle est très mobile… Elle perçoit parfois son corps comme fragile — mais sans rancœur. Plutôt une forme de déception silencieuse, une certaine distance corporelle. D’un point de vue structurel et postural, voici ce que j’ai observé : - Une légère scoliose, probablement liée à son syndrome de Loeys-Dietz, avec une courbure lombaire gauche discrète et une compensation thoracique droite. - Une pronation des deux pieds, avec des hallux valgus marqués (plus à gauche), et un pied gauche qui tourne légèrement vers l’intérieur. - Un report du poids sur la jambe droite, avec une hanche gauche plus haute et plus fermée. La cuisse droite semble plus avancée, ce qui suggère peut-être une bascule antérieure du bassin de ce côté. Ce que je compte lui proposer, si elle souhaite qu’on travaille ensemble : Je sais qu’elle ne souhaite pas s’engager dans un protocole long ou rigide. Mon idée est donc de l’accompagner de manière ciblée, sans pression, en partant de sa routine actuelle (notamment le yoga), pour l’aider à se sentir plus en sécurité, plus forte, et plus connectée à son corps. Voici les axes que je voudrais explorer avec elle : **1. Revoir les postures qu’elle pratique déjà** Des postures classiques comme le chien tête en bas, le pigeon ou les flexions avant, telles qu’on les retrouve dans _Yoga with Adriene_. Je souhaite l’aider à comprendre ce qui se passe dans ses articulations et tissus conjonctifs, pour éviter les sursollicitations silencieuses ou l’instabilité, même en l’absence de douleur, qui est à ce jour son seul « red flag »! si ça ne fait pas mal, elle y va ! **2. Développer une conscience de son hypermobilité** Elle a une grande amplitude articulaire, mais cela ne signifie pas que tout est sécurisant. Les articulations ont peu de terminaisons nerveuses, donc les signaux d’alerte ne sont pas toujours perceptibles. Je veux l’aider à explorer ses vraies limites et à retrouver une sensation de sécurité dans le mouvement. **3. Améliorer la stabilité articulaire et la fonction à long terme** À travers des mouvements petits mais précis, on activera les muscles stabilisateurs profonds (hanches, colonne, épaules). L’idée est de renforcer les fondations pour qu’elle puisse rester active tout en protégeant son corps. **4. Comprendre l’impact de la posture sur ses douleurs** Croiser les jambes, s’avachir, jardiner toujours dans la même position… toutes ces habitudes influencent les hanches, le dos, les genoux, les pieds. Ce n’est ni bien ni mal, mais je souhaite l’aider à mieux comprendre ces effets pour réduire l’usure et retrouver un meilleur équilibre. **5. Soutenir sa passion pour le jardinage** Il n’est pas question qu’elle arrête — c’est trop important pour elle. Mon objectif est de lui proposer des outils pour mieux préparer son corps, doser son effort, et mieux récupérer, afin d’éviter que le jardinage ne la mette « hors service » pendant plusieurs jours. **6. L’aider à expérimenter des outils qu’elle connaît déjà mais qu’elle n’utilise pas vraiment** En tant que psychologue, elle connaît très bien les bénéfices de la pleine conscience, de la respiration, de la régulation du système nerveux… et les recommande sûrement à ses patient·es. Mais dans son cas, ce n’est pas une question de connaissances. Il s’agit plutôt de créer un espace où elle puisse _vivre_ ces outils par elle-même, de manière simple, concrète, et peut-être même agréable. Pas de longues méditations ni d’exercices respiratoires interminables — juste des pratiques de 3 à 5 minutes qu’on testera ensemble pour aider son système à redescendre en pression, surtout après une journée de jardinage ou de travail. Voilà ce sur quoi je compte baser mon protocole de suivi :-)) Elle a repris RDV pour la semaine prochaine. ---
**Author:** ![Muriel](https://forumyogaadapte.com/user_avatar/forumyogaadapte.com/muriel/32/4_2.png) [@Muriel](https://forumyogaadapte.com/u/Muriel)\ **Post date:** [Juin 14, 2025, 7:37 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/5 "2025-06-14T07:37:47Z")
Top, heureuse pour toi ! Merci pour ton retour. J’ajoute aussi une notion, souvent rappelée dans ce groupe par Nelly qui a une scoliose majeure. Quand elle pratique le yoga, elle n’attend pas que le prof la rééduque. Elle veut pratiquer le yoga ! Donc (je le dis surtout pour nos lecteurs) il est important de clarifier ce point : qu’attend-elle de sa pratique avec sa toi? ---
**Author:** ![Muriel](https://forumyogaadapte.com/user_avatar/forumyogaadapte.com/muriel/32/4_2.png) [@Muriel](https://forumyogaadapte.com/u/Muriel)\ **Post date:** [Septembre 18, 2026, 4:53 UTC](https://forumyogaadapte.com/t/1-scoliose-loeys-dietz/451/6 "2026-09-18T16:53:06Z")
\*\*J’ajoute le témoignage d’une lectrice atteinte d’une scoliose. Elle raconte son parcours et sa prise en charge en yoga-thérapie.\*\* C’est un témoignage personnel. Ce n’est pas un conseil que je vous donne et je ne connais pas ce centre. C’est son ressenti, et **je ne veux surtout pas vous laisser croire qu’on peut guérir de la scoliose.** Ce témoignage montre par contre qu’on peut apprendre à vivre avec, l’apprivoiser et améliorer sa qualité de vie et son ressenti, bien que la scoliose soit toujours présente. Ça dépend bien sûr aussi de l’âge, du degré d’angulation, de la période hormonale de la vie. Je ne veux pas non plus nier les difficultés liées au fait d’être porteur d’une scoliose et vous laissez penser que tout est rose. Partager les expériences des uns peut motiver les autres à trouver un chemin? 🙂 Muriel 👇 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RENAÎTRE DANS MON PROPRE CORPS ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Mon expérience du yoga Iyengar thérapeutique au Shrikant Yoga Centre, à Belgaum Parfois, le corps nous dit ce dont il a besoin bien avant que nous soyons capables de le comprendre. Mon expérience du yoga thérapeutique au Shrikant Yoga Centre de Belgaum, sous la guidance du Dr Abhay Keste et d’Usha, n’a pas été simplement une succession de postures de yoga. Elle est devenue un voyage d’écoute de mon corps, de compréhension de certains schémas qui s’étaient développés au fil des années et, progressivement, de création d’espace là où le corps avait appris à se contracter et à se protéger. Je suis atteinte de scoliose et, avec le temps, je m’étais habituée à vivre avec un corps asymétrique. Je pouvais pratiquer le yoga et rester active, mais certains mouvements me faisaient clairement sentir que quelque chose était bloqué. Mon épaule droite était particulièrement limitée, ma poitrine avait tendance à s’affaisser vers l’intérieur et certains mouvements des bras et de la colonne étaient difficiles à réaliser sans compensation. J’avais appris à vivre avec ces limitations sans toujours me demander d’où elles venaient. Mon travail avec le Dr Abhay Keste m’a amenée à les regarder autrement. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ TRAVAILLER AVEC LE KAMADHENU ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ L’un des aspects les plus intéressants du travail thérapeutique a été l’utilisation des supports et, en particulier, du Kamadhenu, un dispositif thérapeutique développé par le Dr Abhay Keste. Professeur senior de yoga Iyengar, il travaille depuis plus de 30 ans en thérapeutique dans son centre : Shrikant Yoga Centre L’utilisation des supports dans le yoga Iyengar ne consiste pas simplement à rendre une posture plus facile. Ils peuvent offrir au corps un nouveau point de référence et permettre d’explorer un mouvement ou une action qui serait difficile à réaliser seul, sans forcer ni créer de tension inutile. Avec le Kamadhenu, j’ai ressenti cela très clairement. Le support permettait à mon corps de travailler dans des directions qui étaient difficiles à explorer de manière autonome. Au lieu de lutter contre mes schémas habituels, je pouvais progressivement expérimenter une autre possibilité. Le support devenait une sorte d’intelligence extérieure : il apportait un soutien là où j’en avais besoin et encourageait le mouvement là où j’étais devenue rigide. Pour une personne présentant une asymétrie de la colonne vertébrale, cette distinction est importante. L’objectif n’était pas de forcer ma colonne à devenir artificiellement droite, mais de créer davantage de conscience et de liberté à l’intérieur de la structure que j’ai réellement. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ COMPRENDRE LA CHAÎNE MUSCULAIRE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ L’une des choses les plus importantes que j’ai commencé à comprendre est que la scoliose ne concerne pas uniquement la colonne vertébrale elle-même. Parce que ma colonne est déviée, les muscles qui l’entourent s’étaient progressivement adaptés à sa forme. Au fil des années, ces adaptations avaient créé une chaîne musculaire déséquilibrée qui était elle-même devenue partie intégrante de ma posture. C’était presque comme si les muscles avaient appris la forme de ma colonne et continuaient ensuite à la reproduire. Cette organisation musculaire contribuait à la limitation de mon épaule droite, comprimait l’avant de ma poitrine et semblait accentuer la rotation de mes vertèbres. Le résultat n’était donc pas simplement une colonne courbée, mais toute une organisation corporelle construite autour de cette courbure. Je pouvais le ressentir particulièrement lorsque je levais les bras. Dans certaines postures, je ne pouvais pas lever complètement les bras sans compenser ailleurs. À d’autres moments, lorsque j’essayais de maintenir de la longueur dans la colonne, ma région lombaire se mettait automatiquement à s’arrondir. Je pouvais sentir combien il était difficile d’empêcher le bas du dos de s’affaisser et à quelle vitesse le corps revenait à son schéma habituel. Le travail est donc devenu beaucoup plus subtil que le simple fait de « s’étirer » ou de « renforcer » le dos. Il s’agissait d’apprendre au corps une autre manière de s’organiser. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RESPIRER AU-DELÀ DE LA LIMITE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ La respiration est devenue un autre élément important de la pratique. Lorsque le corps est organisé autour de tensions et d’asymétries, la respiration peut elle aussi devenir partie intégrante de ce schéma. Certaines zones de la poitrine semblent bouger moins librement, tandis que d’autres compensent. Grâce à des positions soigneusement adaptées et au pranayama avec supports, j’ai commencé à sentir des zones de ma cage thoracique qui m’avaient auparavant semblé presque inaccessibles. La respiration est devenue une manière de créer de l’espace de l’intérieur. Plutôt que de chercher à forcer une ouverture, j’ai appris à observer ce qui se produisait lorsque le corps était correctement soutenu et qu’on lui donnait du temps. Parfois, le plus petit ajustement produisait le plus grand changement. Cela était particulièrement perceptible autour de ma poitrine et de mes épaules. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LORSQUE LE STERNUM A COMMENCÉ À « REFAIRE SURFACE » ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ L’une des expériences les plus marquantes s’est produite pendant une extension du cou. Alors que j’entrais progressivement dans la posture, j’ai soudain ressenti très clairement quelque chose dans mon corps : J’avais l’impression que mon sternum remontait enfin à la surface. Pendant longtemps, mon sternum m’avait donné l’impression d’être presque caché à l’intérieur de ma poitrine, comme s’il avait été attiré vers l’intérieur par les tensions musculaires environnantes et par la manière dont ma colonne et ma cage thoracique s’étaient adaptées à la scoliose. Pendant l’extension du cou, quelque chose a changé. J’ai eu la sensation que mon sternum trouvait enfin sa place dans la cage thoracique et au niveau des cartilages costaux. Ce n’était pas un mouvement spectaculaire, mais une sensation subtile de libération — comme si quelque chose qui avait été comprimé pendant très longtemps pouvait enfin émerger. Il est difficile d’expliquer cette sensation uniquement avec des termes anatomiques. C’était plus qu’un étirement. C’était une sensation d’espace. Pour la première fois, je pouvais percevoir l’avant de ma poitrine sans avoir immédiatement la sensation qu’il devait s’effondrer vers l’intérieur. En même temps, je ressentais davantage de liberté autour des épaules et du cou. Cette expérience m’a fait comprendre à quel point les différentes parties du corps sont profondément liées. Un mouvement impliquant le cou pouvait influencer la relation entre le sternum, la cage thoracique, les épaules et la colonne vertébrale. Le corps n’était pas un ensemble de parties séparées. C’était un seul système. Françoise Mézières était un vrai génie pour son époque… ! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LORSQUE LE CORPS COMMENCE À CHANGER ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ La chose la plus surprenante dans cette expérience est que les changements ne se produisaient pas nécessairement à travers de grands mouvements spectaculaires. Ils apparaissent souvent à travers de petits ajustements. • Une épaule bougeait légèrement différemment. • Le sternum semblait plus ouvert. • La colonne trouvait un peu plus de longueur. • Les bras pouvaient monter un peu plus haut. • La région lombaire ne s’effondrait pas aussi rapidement. Ces changements peuvent sembler insignifiants lorsqu’on les considère séparément. Mais lorsqu’ils apparaissent dans un corps qui a passé des années à s’adapter à une structure asymétrique, ils peuvent être immenses. J’ai commencé à comprendre que le yoga thérapeutique ne consiste pas à imposer une posture parfaite au corps. Il s’agit de créer les conditions permettant au corps de découvrir une relation plus fonctionnelle avec lui-même. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LE CORPS RÉPOND ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ce que j’ai le plus apprécié dans l’approche du Dr Abhay Keste est l’attention portée au corps individuel. Il n’a jamais été question de faire entrer mon corps dans une posture prédéterminée. La pratique était adaptée à mes limitations, à ma scoliose et à mes schémas musculaires particuliers. Les supports devenaient des outils d’exploration plutôt que de simples aides. Petit à petit, j’ai commencé à ressentir des changements non seulement pendant la pratique, mais aussi après celle-ci. Mes épaules semblaient différentes. Mes bras avaient davantage de liberté. Ma poitrine était plus ouverte. Et je devenais de plus en plus consciente des moments où je revenais inconsciemment à mes schémas habituels. Cette prise de conscience a peut-être été l’un des résultats les plus importants de cette expérience. Avant, je ne remarquais souvent une limitation qu’au moment où j’atteignais la limite d’un mouvement. Maintenant, je pouvais parfois reconnaître le début de la compensation avant qu’elle ne devienne une véritable restriction. C’est une relation très différente avec son propre corps. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ LA DIMENSION ÉMOTIONNELLE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Il y avait également une dimension émotionnelle dans ce travail. Lorsqu’une personne vit pendant de nombreuses années avec un schéma physique particulier, celui-ci devient familier. Nous cessons de le questionner parce qu’il fait partie de notre expérience normale. Le modifier peut donc être étrangement émouvant. Il y a eu des moments pendant la pratique où je me suis sentie vulnérable, presque comme si mon corps abandonnait quelque chose qu’il avait retenu pendant très longtemps. La sensation d’ouverture de la poitrine, la libération progressive des épaules et l’espace retrouvé dans la colonne ont créé une sensation qui dépassait la simple mobilité physique. J’avais l’impression de retrouver une partie de moi-même. J’ai compris que je ne cherchais pas simplement à « corriger » ma posture. J’apprenais à habiter mon corps autrement. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ DIX JOURS PLUS TARD ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Retourner à Belgaum pour poursuivre le travail est devenu une étape importante du processus. L’objectif n’était pas d’obtenir une transformation rapide, mais de renforcer ce qui avait déjà commencé à changer. Ces dix jours de pratique continue m’ont donné la possibilité de travailler plus profondément avec la colonne, les épaules et les schémas musculaires. La répétition était importante. Le corps a besoin de temps pour reconnaître une nouvelle possibilité. Une séance peut créer une expérience, mais une pratique répétée peut progressivement transformer cette expérience en une nouvelle conscience corporelle. J’ai commencé à comprendre que le travail ne consistait pas à éliminer l’asymétrie de ma colonne. Ma scoliose fait partie de ma structure physique. L’objectif était plutôt de créer davantage de liberté à l’intérieur de cette structure. Et cette distinction a tout changé pour moi. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ POURQUOI JE RECOMMANDE CETTE EXPÉRIENCE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Mon expérience au Shrikant Yoga Centre m’a montré que le yoga thérapeutique peut être profondément différent d’un cours de yoga général. Il demande de l’observation, de la patience et une compréhension du corps individuel. Pour les personnes vivant avec une scoliose, des tensions musculaires, des épaules limitées ou des adaptations posturales anciennes, l’utilisation des supports peut offrir une expérience complètement différente du mouvement. Le corps n’a pas nécessairement besoin d’être poussé plus loin. Parfois, il a besoin d’être soutenu autrement. Parfois, il a besoin d’espace. Parfois, il a besoin de temps. Et parfois, il a besoin de quelqu’un qui sache voir ce que le corps fait réellement. Pour moi, c’est ce qui a constitué la plus grande valeur du travail avec le Dr Abhay Keste. Il ne m’a pas simplement dit comment réaliser une posture. Il m’a aidée à comprendre ce qui se passait à l’intérieur de mon corps et m’a donné les outils pour explorer une autre possibilité. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ MA GRATITUDE ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Je suis profondément reconnaissante au Dr Abhay Keste et à Usha pour leur générosité, leur patience et leur dévouement. Leur travail m’a rappelé que le yoga peut être bien plus qu’un exercice physique. Il peut devenir un processus d’observation, d’exploration et de transformation. Je suis arrivée avec un corps qui avait appris à compenser. Je suis repartie avec un corps qui avait commencé à découvrir de nouvelles possibilités. Ma colonne est toujours ma colonne. Ma scoliose est moins marquée. Et la relation avec mon corps a changé. Je ressens davantage d’espace là où il y avait de la compression, davantage de conscience là où il y avait de l’habitude, et davantage de liberté là où il y avait de la restriction. Et peut-être est-ce cela que le yoga thérapeutique peut offrir à son niveau le plus profond : non pas un corps différent, mais une nouvelle manière d’habiter le corps que nous avons. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CONTACT ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Shrikant Yoga Centre Site : > **[Shrikant Yoga Centre](https://shrikantyogacentre.com/)** > > Where Alignment Meets Healing through Iyengar Yoga